十月的洛杉矶，快船训练馆内弥漫着汗水与拼搏的气息。小德里克-琼斯刚刚结束了一轮高强度防守训练，汗水顺着他的脸颊滑落。这位年轻球员的眼神中透露出坚定与执着，仿佛在诉说着一个关于成长的故事。

训练场边的记者们早已等候多时，他们知道这位年轻球员正在经历重要的蜕变期。琼斯擦了擦汗水，开始回忆起与范甘迪教练的那次重要对话，那次谈话彻底改变了他对防守的理解。

范甘迪如何帮助琼斯提升防守侵略性？

在采访中，小德里克-琼斯坦诚地分享了范甘迪教练对他的指导。"范甘迪教练特别强调防守时的侵略性，"琼斯回忆道，"他让我意识到，优秀的防守不仅仅是站位正确，更需要主动出击。"这种防守理念的改变，让琼斯开始重新审视自己的比赛方式。

作为快船队的重要轮换球员，琼斯的进步对球队整体防守体系至关重要。主教练泰伦-卢也曾多次强调，希望看到琼斯在防守端展现出更强的统治力。与保罗-乔治、科怀-伦纳德这样的顶级防守球员并肩作战，让琼斯有了更多学习和提升的机会。

快船队防守体系需要怎样的改进？

事实上，快船队一直以防守见长，但上赛季他们在某些场次中的防守强度确实有所下滑。新赛季即将开始，球队需要每个球员都在防守端做出贡献。除了琼斯，像伊维察-祖巴茨这样的内线球员也在加强防守训练。

琼斯表示，他现在每天都会加练防守技巧，特别是针对持球人的压迫性防守。"我要学会在合适的时机施压，既要保持侵略性，又要避免不必要的犯规。"这种平衡的把握，正是范甘迪教练特别强调的重点。

在训练中，琼斯经常与队友诺曼-鲍威尔进行一对一对抗，这让他能够更好地适应不同进攻球员的特点。"诺曼的进攻很有特点，与他对位让我学到了很多。"琼斯补充道。

新赛季快船防守会有哪些变化？

随着新赛季的临近，快船队的防守体系正在逐步完善。琼斯的进步只是其中的一个缩影。球队希望在新赛季展现出更强的整体防守实力，特别是在关键时刻的防守执行力。

"我现在每天都会看比赛录像，研究对手的进攻习惯，"琼斯说，"范甘迪教练教会我，防守不仅要靠身体，更要靠智慧。"这种防守理念的转变，让琼斯在训练中展现出全新的面貌。

快船队教练组对琼斯的进步表示满意，认为他在防守端的提升将极大丰富球队的战术选择。在新赛季中，球迷们有望看到一个更加全面、更具威胁性的小德里克-琼斯。

当被问及新赛季的目标时，琼斯坚定地表示："我会继续努力，不辜负教练和队友的信任。防守侵略性的提升只是开始，我希望能为球队做出更多贡献。"这样的表态，让人们对这位年轻球员的未来充满期待。