<h2 style="font-size:24px">掘金主帅阿德尔曼谈防守策略：如何通过身体对抗提升球队防守强度？</h2>

丹佛掘金队主帅阿德尔曼站在训练场边，目光如炬地注视着场上奔跑的球员们。季前赛的失利让他意识到球队防守端存在的问题，特别是面对森林狼时的防守漏洞。

这位经验丰富的教练深知，新赛季想要在竞争激烈的西部脱颖而出，防守端的改进刻不容缓。他反复强调防守对位的重要性，要求每个球员都要在防守端付出更多努力。

如何通过身体对抗提升掘金队防守效率？

在季前赛对阵猛龙的赛前采访中，阿德尔曼明确表示希望看到球队防守质量的明显提升。他指出，随着新球员的加入，球队需要时间来磨合，但防守端的专注度必须立即提升。

"我们需要在防守端展现出更强的侵略性，"阿德尔曼说，"特别是在身体对抗方面，要敢于与对手进行正面交锋。"

约基奇作为球队核心，在防守端的表现尤为关键。这位全明星中锋需要在篮下展现出更强的防守威慑力，同时也要在换防时保持足够的机动性。

新援加盟对掘金防守体系的影响？

随着新赛季的临近，掘金队引进了几位新球员，这给球队的防守体系带来了新的挑战。阿德尔曼坦言，新老球员之间的默契需要时间培养，但防守的基本原则不会改变。

穆雷在防守端的进步令人期待，这位后卫需要在防守对位中展现出更强的稳定性。同时，波特的身高优势也应该在防守端得到更好的利用。

在季前赛揭幕战中，掘金以116-126不敌森林狼，这场失利暴露了球队在防守端的诸多问题。阿德尔曼表示，球队需要从这场比赛中吸取教训，特别是在防守轮转和协防时机上需要改进。

戈登作为球队的重要防守球员，需要在比赛中承担更多的防守责任。他的身体素质和防守意识将是掘金提升防守质量的关键因素之一。

季前赛防守调整的具体措施？

阿德尔曼强调，球队在训练中特别加强了防守对位的练习。他要求球员们在防守时要更加专注，不能给对手轻易得分的机会。

"我们需要在防守端打出自己的特色，"阿德尔曼说，"通过更强的身体对抗来限制对手的进攻效率。"

在即将到来的对阵猛龙的比赛中，阿德尔曼希望看到球员们将训练中的防守要求落实到比赛中。他特别提到，球队需要在防守转换时保持更好的阵型，避免给对手留下空位投篮的机会。

随着新赛季的临近，掘金队的防守改进将成为球队能否在西部保持竞争力的关键因素。阿德尔曼的防守理念能否在比赛中得到有效执行，让我们拭目以待。

球队的防守进步不仅需要球员个人的努力，更需要团队之间的默契配合。每个球员都要清楚自己在防守体系中的角色和职责，这样才能形成有效的整体防守。

在接下来的训练中，掘金队将继续强化防守细节的训练，力求在新赛季开始前建立起稳固的防守体系。阿德尔曼相信，只要球员们能够贯彻防守要求，球队的防守质量一定会得到显著提升。